다이어트를 하기 위해서 입이 심심하거나 저녁에 배가 고프면 견과류를 먹고있는대요.견과류를 많이 먹으면 안좋은점이 잇나요??
안녕하세요. 쿨한비쿠냐70입니다.
뭐든지 과하면 좋지 않습니다
견과류도 독성이 있기때문에 많이 드시면 복통 및 설사를 유발할수있으니 적당히 드시는것을 추천합니다