생활
제가 커피우유중독인데 몸에 안좋을까요???
안녕하세요
하루에 커피우유를 300~500밀리를 꾸준히 마시는데요
아침공복에 한번
저녁쯔음에 한번 이렇게 마십니다.
살이조금찐것같긴한데 어느순간 걱정이 되어서요
살찌는것 빼고 혹시 커피우유 많이 먹으면 몸이 이상이 생길지 어디가 안좋을지
궁금한에ㅛ.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
커피 우유를 많이 마시면 과다한 카페인 섭취로 인해 불면, 불안, 두통, 심장 두근거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 과다한 칼로리 섭취로 인해 비만이나 다이어트에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서, 커피 우유를 적절히 섭취하는 것이 중요하며, 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하는 것이 좋습니다. 만약 건강에 문제가 있다면 의사와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 되알진물개227입니다.
뭐든지 과하면 안좋습니다. 특히 커피우유같은 경우는 당과 카페인등이
들어있기때문에 건강하게 드시고싶으시다면 현재 섭취량의 반절로 줄이시는게
오래 즐길수 있는 방법입니다.
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 커피 우유에는 각종 첨가물이 들었습니다. 또한 설탕 혹은 과당이 많이 첨가 되어 있으니 많이 그리고 오래동안 드시면 몸에 좋을수는 없을거라 판단 됩니다
안녕하세요. 위용있는바다꿩289입니다.안녕하세요ㆍ마무리몸에좋은음식이라도많이먹으면 몸에이롭지않습니다ㆍ 알밎게먹는게좋아요