안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 구두를 하루 종일 신은 이후 발가락이 땡기고 불편함이 있으신 것으로 보입니다. 말씀해주신 내용이나 사진을 종합해보면 구두를 오래 신은 것으로 인해 발가락이 압박을 받게 되면서 통증이 생기고 발적이 된 것으로 보입니다. 증상이 회복될 때까지는 구두를 신는 것은 자제할 필요가 있어보이며 편안한 신발 위주로 신으시길 바랍니다. 통증이 지속된다면 차가운 냉찜질을 하는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다. 차가운 얼음을 직접적으로 해당 부위에 대면 오히려 피부가 자극될 확률이 크기 때문에 차가운 얼음을 수건으로 감싸서 가볍게 대주시길 바랍니다.
궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.