누워서 핸드폰 보고 일어날때마다 멀미가 나는데 이상있나요...?
누워서 핸드폰 보고 일어나면 머리가 띵해지면서 열나는느낌나는데 체온 정상으로 나오고요 멀미도 해요. 핸드폰을 많이 보나 적게 보나 똑같아요ㅠ 근데 2~3분 정도 앉아있으면 괜찮아지는데 이런것도 무슨증상 인가요?.....ㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
누워 있거나 앉아 있는 자세에서 갑자기 일어날시 머리가 핑 도는 증상이 있으시다면 기립성 저혈압이나 빈혈 등의 가능성이 있어 보입니다. 이러한 기립성 저혈압은 일어나면서 갑자기 혈압이 낮아지며 어지러운 증상이 생기게 됩니다.
또한 이런 경우 넘어지면서 다치실 수 있기 때문에 갑자기 일어나지 마시고 천천히 일어나도록 하셔야 합니다.
또한 과음과 흡연은 피하시고, 수분 섭취를 잘 해주시고, 규칙적인 운동이나 압박 스타킹 착용 등도 고려해볼 수 있습니다.
또한 평소에 혈압이 잘 조절되시는지 확인해보시고, 이런 증상이 자주 반복되시면 근처 내과에서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.누워 있다가 갑자기 일어나는 자세는 혈압이 일시적으로 떨어질 수 있는 자세랍니다. 혈압이 일시적으로 떨어지게 되면 머리가 띵하고, 심하면 앞이 캄캄해지거나 식은 땀이 나는 경우도 있지요. 미식거리는 증상이 나타날 수도 있답니다. 핸드폰을 오래 보고 있어서 그렇다기보다는 핸드폰을 보려고 오래 누워 있어서 나타나는 증상일 가능성이 높답니다. 대부분은 잠깐 앉아 있으면 금방 회복되기 때문에 너무 걱정하실 필요는 없고, 앞으로는 누워 있다가 일어날 때는 다소 천천히 일어나시면 이런 불편한 일을 자주 경험하지 않으실 겁니다. 평소에는 운동도 열심히 하시고 물도 자주 드셔주시는 것이 도움이 될 수 있으니 참고하시구요. 증상이 자주 나타나고 쓰러질 정도로 심하다면 한 번 정도는 꼭 가까운 병원에서 검사를 받아보시기를 권유드립니다.
서민석 드림