사춘기아이 감정 기복이 심핫데 어떻게 해야할까요?

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이가 폭발한다면

기다려주세요

스스로 감정이 진정될떄까지 기다려주고 이야기를 나누는것이 좋습니다.

또한 아이가 스트레스를 받거나 불안감을 느끼거나 하는부분에 대해서 같이 이야기하고 풀어주는 활동을 해주는것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

사춘기가 오면 모든 아이들이 약속이나 한듯이 다 달라집니다.

말대꾸는 기본이고, 묻는 말에 대답도 않는 등 자신들의 방에서 나오지도 않습니다.

아이의 행동이 문제가 생기면, 바로 다그치거나, 화를 내면 갈등은 더 생기게 되니, 기다렸다가

아이의 감정이 누그러지면, 그 때 차분히 대화를 유도하셔야 합니다.

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.

감정기복이 심해지는 이러한 징후들이 나타난다면 아이가 전문가의 도움을 받을 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다. 많은 연구에서 우울증의 원인으로 신경전달물질의 이상과 연관이 있음이 밝혀졌으며 그렇기 때문에 약물치료가 중요합니다. 그 외에도 심리치료, 집단 상담 등 다양한 방법으로 아이들에게 필요한 도움을 제공해 줄 수 있습니다.

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

아이랑 많이 이야기를 나눠보세요

아이가 예민한것을 충분히 알고 있다고 알려주시고

자신의 감정표현을 이성을 갖추고 하도록하시면 아이도

신경질이 줄어들꺼에요

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

아이가 감정기복이 심하다면 아이와 진지한 대화를 나눠보는 것이 좋을 것 같습니다

그시기에는 엄마 아빠의 말이 잔소리로 들리기때문에 말하는 대화법이아닌 듣는 대화법을 통해 아이의 고민 고충 하고싶은것등등을 청취하는 것이 좋을 것 같습니다

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 사춘기라 감정이 예민하다면

최대한 질책보다는 많은 대화를 통하여 대처하시길 바랍니다.

아이가 왜 예민하고 화가 났는지 등을 대화를 통하여 해결하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

아이의 입장을 먼저 생각하고 대화에 임해주세요.. 사춘기 아이의 관계 개선은 대화에서 부터 시작합니다.

' 1. 일단 하고싶은것을 하게 하고

2. 기대하는말 보단 아이가 잘 즐기고 있는지 소통하고

3. 만약 아이가 하다가 즐겁지 안다면 그거대로 존중하고'

특히 소통과 존중이 중요합니다. 간혹 부모들은 자녀보다 더 많은 경험을 바탕으로 부모들의 생각을 강요하는 경우가 있는것을 조심해야합니다.

'소통과 존중' 은 단어만 보면 참 쉬워보이지만 행하기 힘든 내용입니다. 자녀분과 소통하려는 노력이 필요겠습니다. 무의식적으로 부모의 의견을 강요하는것을 지양해주세요.

안녕하세요. 박일권 육아·아동전문입니다.

사춘기 아이의 의견을 경청해 주는 것도 중요하지만

모든 요구를 다 받아들이면 안 됩니다.

아이의 의견을 존중해주더라도 가정 내 규칙을 만들어

아이도 양보할 것은 양보해야 합니다.

신경질 적인 모습을 보일 때는 제지하시고 최대한 감정을 배제하고 훈육하세요.