(수면중)이갈이로 어금니가 아픕니다
충치인줄 알고 병원에 갔는데
엑스레이결과 아무 이상이 없다고 합니다
다만 턱이 많이 발달 되어 있고 아무래도 이갈이로 의심된다고 하니
제가 잠중에 무의식중으로 이갈이를 합니다 ㅠ
의사선생님이 보톡스치료
또 인터넷에서 보니까 마우스피스같은걸로 치료후기가 있더군요
어떻게 더 좋을까요?
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
잘 때 이갈이를 하게 된다면 치아에 과도한 힘이 가해지기 때문에 치아파절이 발생할수 있고 오랬동안 지속될 경우에 턱관절에 무리가 가서 턱관절 질환이 생길수 있어요.
이갈이를 줄이기 위해서는 치아를 다물때 사용하는 교근에 보톡스를 맞아서 근육의 활성도를 낮추거나 근육이완제 같은 약물 처방을 하게 됩니다.
그렇게 해서도 줄어들지 않는 이갈이의 경우에는 치과에서 제작하는 스플린트라는 교합안정장치를 사용하는 경우가 있어요.
이갈이의 치료는 한가지로 진행되기 보다 여러 치료방법을 동시에 하는것이 효과가 더 좋습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
자는 도중에 무의중에 이갈이를 하는 경우 치아에 손상을 줄 수 있으며 이 경우 마우스가드를 착용하여 더 이상 이가 상하지 않도록 보호하시길 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
수면 중 이갈이나 이를 악무는 습관에 대한 정확한 원인은 규명되어 있지 않습니다.
보톡스나 이갈이 장치 또한 이갈이의 근본적인 치료는 아니며, 근육의 힘을 낮춤으로써 이갈이를 감소시키거나(보톡스) 이갈이가 발생하는 것을 막거나 이갈이로 인한 손상을 예방하기위한(이갈이 장치) 보조적인 치료입니다.
때문에 어떤 치료가 더 낫다고 판단하기에는 어려움이 있으며, 이갈이 장치를 제작하고 보톡스 치료를 병행하는 경우도 많습니다.
또한 스트레스를 최소화 하며 흡연과 음주는 삼가시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
이갈이는 아직 명확한 기전이나 원인은 밝혀져 있지 않습니다.
과거엔 스트레스, 부정교합, 호르몬 불균형이 이갈이의 주 원인으로 인식되었으나, 최근 연구에 따르면 이런 사항들이 어느정도 원인이 될 순 있지만, 정상적인 수면중에도 이갈이 현상이 나타날 수 있다고 보고 있습니다. 수면중에 뇌가 깨고 교감신경이 활성화 될 때 이갈이가 동반되는 경향이 있습니다.
이갈이는 나이가 들면서 대부분 조금씩 줄어듭니다. 보통은 20대때부터 조금씩 줄어들고, 50대가 되면서 현저히 줄어드는 경향이 있습니다. 이갈이를 한다고 해서 다 치료가 필요한 것은 아니지만, 심한 치아마모나 턱관절 통증, 턱근육 통증, 두통이 동반된다면 치료가 필요할 수 있습니다.
이갈이 치료는 크게 2가지로 구분됩니다.
1. 이갈이 장치(마우스피스) - 이갈이 장치는 치아에 견성장치를 장착(탈부착가능)함으로써 물리적으로 치아를 보호해주는 효과에 더해서, 이갈이의 한가지 원인으로 추정되는 교합불균형과 교합에 관련되는 턱주위근육의 비정상적 긴장및 불균형을 안정시켜줌으로써 이갈이행위 자체를 감소시키는 효과가 있습니다. 보통 수면시에 장착을 하게 됩니다.
하지만 잘못된 이갈이 장치를 장착시 교합이 변하는 부작용이 있을 수 있기 때문에, 턱관절을 전문으로 다루는 구강내과로 내원하시는걸 추천드립니다.
2. 보톡스치료- 일반적으로 하악턱에 위치한 교근하부에 주사하고, 심한경우엔 측두근에도 주사합니다. 보톡스 주사시 교근의 힘을 약화시킴으로써, 교합에 관련되는 턱주위근육의 비정상적 긴장및 불균형을 안정시켜주고, 이갈이를 완화시켜주는 효과가 있습니다.
단, 효과지속기간은 3-6개월이기 때문에, 주기적으로 주사를 맞아야합니다.
이외에도, 긴장할 때 턱을 꽉 다무는(꽉 깨무는) 습관이 있다면 의식적으로 피하는 것이 좋습니다. 평소에 턱주위 근육(교근, 측두근, 외측익돌근)을 마사지해서 풀어주는것도 좋습니다. 평소에 피곤하거나 스트레스를 받으시면 낮시간동안 턱이 과긴장되기 때문에, 이역시 될 수 있으면 줄여주시는게 좋습니다.
이갈이와 관련하여 치료가 필요한지 정확한 진단과 관리에 대해서는 주위에 구강내과를 전문으로 다루는 치과를 가시는것을 추천드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
마우스피스는 이갈이를 중지시키기 보다는 이갈이를 통해 나타나는 턱관절 질환 및 치아 손상을 예방한다고 보시면 됩니다.
현재 안모에서 저작근이 비대해진 소견이 있다면 먼저 보톡스 치료를 통해 저작근을 위축시켜보는 것이 방법일 수 있습니다. 저작근이 비대하신 분들이 저작근이 위축되면 이갈이 증상이 많이 호전될 수 있습니다.
그 이후에 이러한 저작근 위축으로도 해결이 되지 않는다면 스플린트 등의 치료를 통해 치아를 보호하는 것이 필요해보입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
이갈이 습관이 있으시군요. 가까운 치과의원에 내원하셔서 스플린트를 제작하시는 것을 추천드립니다.
스플린트는 착용할 경우 저작근이 과도하게 긴장하는 것을 방지해주며, 더불어 이악물기 습관도 방지해줍니다.
도움되셨길 바랍니다.
