쫀드기도 젤리 만큼 충치 유발 지수가 높을까요?

Question

젤리가 48로 충치 유발지수 1위라고 들었는데

쫀드기도 젤리만큼 충치유발지수가 높을까요???

어느정도 인지 궁금하네요

탄산음료는 10으로 생각보다는 높지 않던데 충치보다 치아 부식 때문에 안좋은거죠?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

우리의 치아에 충치를 생기게 하는 원인은 당분입니다. 이당분이 분해되면서 산성을 띠게 되는데 치아가 산성을 오래 띠고 있을 경우에 충치가 생길수 있습니다.

젤리와 쫀드기는 당분이 있고 점착성이 높기 때문에 치아에 안좋은 영향을 미칠수 있어요.

음식을 먹고 난뒤에 칫솔질과 치실을 꼼꼼히 하는것을 권유드립니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

음식 섭취보다 이를 닦는 방법이 더 중요합니다.

식후 3분 이내에 양치질을 시행하는 것이 권장되고, 특히 잠자기 전이 중요합니다. 잇솔질은 칫솔을 위아래로 방향으로 움직이는 것이 효과적이고 치간칫솔이나 치실을 사용하시는 것이 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

치아에 달라 붙을 수 있는 음식들은 모두 충치를 쉽게 유발할 수 있어 주의하셔야 합니다. 따라서 쫀드기도 치아에 잘 달라붙는 경우라면 충치 유발 지수가 높다고 생각하시면 됩니다. 탄산음료의 경우에는 치아 부식을 직접적으로 일으키지는 않지만 구강내 세균에 의해 충치 위험 확률을 높일 수 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

쫀드기는 젤리류에 포함되는 과자이기 때문에 젤리와 동일한 충치유발지수를 적용하는 것이 맞겠습니다. 아주 좋지 않습니다.

탄산 음료의 경우 당분이 포함되어 있긴 하지만 마시는 형태이기 때문에 치아에 영향을 적게 주어 충치유발지수가 낮습니다. 탄산음료의 탄산이 치아에 주는 부식 효과 역시 아주 크지는 않습니다만, 당분이 많이 포함된 것 자체로 비만 등 대사 증후군을 유발할 수 있어 좋지 않습니다.