과일이나 아채즙을 많이 먹으면 안좋나요?
요즘 몸 건강은. 챙기기위해서 과일이나 아채를 먹을려고하는데 매번챙겨먹기 귀찬아서 즙으로 먹을려고합니다. 근데 즙같은경우 많이 먹으면 안좋나요?
안녕하세요. 영험한호박벌852입니다.
모든야채나 과일은 즙으로 내어서 드시면 좋지않아요. 간과 신장에 무리가 가기때문이죠. 한두번이야 문제 없지만 장복하게 되면 문제가
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요즘 몸 건강은. 챙기기위해서 과일이나 아채를 먹을려고하는데 매번챙겨먹기 귀찬아서 즙으로 먹을려고합니다. 근데 즙같은경우 많이 먹으면 안좋나요?
안녕하세요. 영험한호박벌852입니다.
모든야채나 과일은 즙으로 내어서 드시면 좋지않아요. 간과 신장에 무리가 가기때문이죠. 한두번이야 문제 없지만 장복하게 되면 문제가