즙을 많이 먹으면 몸에 안좋나요?

Question

요즘 너무 인스턴트음식만 먹어서 과일이나 야채를 챙겨먹을려고 하는데

일일히 잘라먹기 귀찬아서 즙으로 먹을려고합니다.

근더 즙을 많이 먹으면 몸에 안좋나요?

Answer 1

안녕하세요. 느긋한꾀꼬리288입니다.

네 즙도 즙 나름이구요 과일즙 같은거는 많이 드심 혈당을 높이고 비만에도 안좋아요 어떤즙이든 적당히 드시는게 좋네요