공부할때 잠깨는 방법 진짜 없나요ㅠㅜ

Question

제가 잠이 워낙 많아서ㅠ커피를 마시면 그나마 깨는데 문제는 커피 잘못마시면 위가 아파서 함부로 못 마셔요ㅠ잠깨는방법 아시나요ㅠㅠ아니면 커피를 마실때 위약을 같이 먹으면 위가 안 아플까요?

엄빠손파이부대찌게 · Accepted Answer

아 잠을 깨는 방법은 제가 오래전에 했던 방법인 원시적인 방법인데

바가지 같은데에 찬물을 받습니다. 그리고 거기에 각 얼음 같은 걸 부운 상태로 발을 집어 넣으면 눈이 번쩍 떠집니다.

빛나라하리 · Answer

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.공부 할 때 졸음이 쏟아져 잠을 깨고 싶다 라면잠깐 일어나서 스트레칭을 해보거나, 찬물 세수를 하는 것이 도움이 되겠습니다. 커피를 마시면 위가 아프다면커피는 마시지 않는 것이 좋습니다.페퍼민트 차를 마시는 것이 좋을 것 같네요.

나무가 좋은 코알라 · Answer

저는 개인적으로 잠깐 시원한 바람을 맞으러 나갔다 오거나, 이클립스 처럼 시원한 캔디를 입에 2~3개 정도 넣고 시원한 물을 마시면 잘 깨더라구요. 아니면 약국에서 파는 단계별 시원한 안약을 넣는 것도 도움이 된다고 하네요.

Zfeywt7ru범송짱 · Answer

질문자님 공부를 해야 하는 마음만 있다면 졸음을 쫒는 방법은 물파스를 뒷 목에 바르면 졸음은 멀리사라지고 정신이 맗아 집니다 참고 하시면 도움이 됩니다.

가장고요한개구리 · Answer

안녕하세요. 보통 공부에 집중하다보면 피로한 상황이 발생하는데 이를 대비하기 위해서는 잠이 올때 간단한 세안을 해주시면 정신도 맑아지고 좋습니다

Z-sunshine · Answer

저도 공부 할때 존 경험이 있는데요 그럴때 한다리만 무릎끓듯이 의자위로 올린다음 다른발로 처중을 밑으로 가하면 아파서 잠이 깨어져 공부가 잘됬던거 같아요

느긋한돌고래111 · Answer

그때는 찬바람을 쐐고 오거나 찬 물을 마시고 들어오시면 좋을 것 같습니다.

그러면 잠이 확 깨고 공부에 집중이 잘 되실거에요.

바로 실행해보시기 바랍니다.

아리따운안경곰70 · Answer

학생일 때 커피를 자주 마시게 되면 생활리듬이 깨질 수도 있습니다그냥 잠이 올 때는 세수를 하든지, 아니면  대야 같은 곳에찬 물을 담아와서 책상아래 두시고 발을 담그고 있으면잠이 달아납니다

한결같이평온한낙지볶음 · Answer

카페인같이 외부물질로 인위적으로 호로몬 변화를 주는 것보다 찬물로 세수, 팔굽혀펴기 20회 등, 신체에 일시적인 부하를 주어서 혈액순환을 높이는게 직방입니대

고등학교 생활