안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
약을 두번만 먹으면 효과가 없을수있습니다.
정신과 질환은 감기와 다를수있습니다
감기약의 경우 몇번 먹다보면 금방좋아질수있습니다.
허나 정신적인 문제는 과거부터 지금까지 차곡차곡 쌓인 문제들을 풀어가는것입니다
그것들이 몇번 약을 먹었다고 기적처럼 좋아지기는 힘듭니다.
쉽게 예를 들어 땅에서 우물을 팔때 조금만 판다고 우물이 보이지 않습니다.
긴시간동안천천히 땅을 파면 우물이 보일수있는것과 마찮가지입니다
너무 조급해하지마시고 천천히 하나씩 해결한다고 생각하시면 더욱 좋을수있을것같습니다.
이대로 방치하는것보다 조금씩 한걸음 치료를 받는것이 안하는것보다는 훨씬 많은 이득을 줄수있으니 장기적으로 치료를 받으시면 좋겠습니다.