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길이빛나

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24.05.22

공부를 하는 행위는 명상이 아닌가요??

안녕하세요.

명상을 하는 방법중에 자신의 호흡에 집중하는 방법이 있잖아요. 그런데 이것 말고 단지 공부에 집중하는 행위는 명상이라고 보기 어렵나요??

제가 공부에 집중을 하는것은 명상인지 아닌지 궁금합니다.

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