겨울철 감기예방에 좋은 실내생활법은

요즘 갑자기 날씨가 추워져서 집안에서활동이 많아젔습니다. 주말에 특히 집에 있을때 감기예방을 위해서 좋은 생활습관이 무엇이 있을까요