감기 예방을 위해 집에서 할 수 있는 방법은?

Question

감기 예방을 위해 집에서 할 수 있는 방법은?

요즘 날씨가 추워져 감기에 걸리기 쉽습니다. 실내에서 감기를 예방하려면 어떻게 해야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

감기예방을 위해서는 얇은 옷을 껴입고 비타민c 등이 풍부한 식품을 섭취하는것이 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

몸에 면역력을 높이는게 좋을 것 같은데요

최근에 레몬과 진저를 혼합된 제품들이 많이 나오긴 해요

해당 제품 중 저렴한게 좋을것 같아요