다이어트 중에 외식할 때 추천메뉴 있나요

다이어트 중이에요

외식을 잦게 하는데 그나마 덜 살찌는 메뉴 뭐가 있을까요

여러개 아시면 여려개 부탁드려요

한식 중식 양식 페스트푸드 다 좋아요