지방간을 없앨 수 있는 방법이 뭘까요??

지난 주에 건강검진을 했습니다.

지방간이 있다고 하네요

술 많이 먹거나 운동 안하면 지방간 생긴다고 하는데 제가 술은 조금 먹고 운동을 안하거든요..

그럼 식단 조절하고 규칙적으로 운동하면 지방간이 없어지는 건가요?