장 영양제는 하루에 몇 개씩 먹나요?
제가 요즘 잦은 음주로 인해서 그런지 장이 너무너무 안 좋은데요 관리를 한다고 해도 너무 심한 편인데 혹시 장 영양제를 먹으려면 하루에 몇 개씩 먹나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
영양제는 제품마다 복용법이 다르기때문에 표기사항을 따르는 것이 좋습니다.
유산균같은 경우는 초기에 고용량으로 복용할 수도 있긴한데 구입처에서 상담을 받으세요.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
장영양제 제품에따라 달라질 수 있습니다.
1일 1정씩 복용하시는 것이 일반적이지만
간혹 1일 2정씩 복용하는 경우도 있으니 복용방법을 참고하여 복용 하시길 발바니다.
다만 음주가 원인이다보니 음주를 줄이는 것이 가장 우선입니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
갯수보다는 어떤게 원인인지 그걸 파악하고 하나를 드시더라도 그 원인을 개선할 수있는걸 보충하시는게 좋겠습니다.
일단 어떤 경우여도 유명원료사의 유명strain 균주를 함유한 유산균은 보충을 하시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
장 영양제라 불릴수있는 영양제들은 여러가지가 있습니다 대표적으로 유산균을 말씀드리면 제품에 따라 복용법이 다릅니다
보통 하루 1~2회 공복에 복용합니다
가루형태도 있고 캡슐형태도 있고 액상도 있습니다
감사합니다 좋아요 추천 부탁드립니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
장 영양제로 어떤 제품을 복용중인지 알려주시면 자세한 상담이 가능합니다
각 제품별로 나와있는 용법에만 맞게 복용하시면 일반적으로 큰 문제가 없으며,
서로 상호작용을 통해 흡수를 방해할 수 있는 성분들은 동시 복용을 피하시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
장에 좋은 유산균이라도 너무 많이 복용하면 설사 복통이 유발될수 있기에 제품의 정해진 수량대로 복용하길 권장드립니다. 하루에 1-2캡슐을 복용하시면 됩니다.
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안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
어떤 영양제를 복용하냐에 따라 횟수는 달라질 수 있지만, 일반적으로 장 건강 목적으로 복용하는 유산균제제의 경우 하루 1번이 대부분이라 보시면 됩니다.