생활
수박을 먹으면 수분 섭취를 따로 안해도 되나요?
수박을 먹으면 화장실에 너무 자주가게 되는데요. 혹시 수박을 많이 먹는다면 수분 섭취를 따로 안해도 되나요? 아니면 물로 섭취하는 수분과는 다른 것일까요?
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
수박을 하루에 섭취하는 양을 채우지는 못할겁니다. 그만큼 먹기도 힘들구요.
어느정도는 물을 먹어서 보충해주는게 좋겠네요
안녕하세요. Kevin2입니다.
수박 정도면 수분 섭취를 따로 하지 않아도 별 문제는 없을 듯싶습니다만 어느정도 소량은 물을 마셔줘야 됩니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
수박이 수분이 90%라 충분히 수분섭차가 됬다면 괜찮으나 하루필요양 만큼 드실라면 부족할수도 있어요
안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다.
스박은 오이과의 과채로 품종이 다양하고, 과실의 크기 모양 등에 차이가 있으나, 수분함량은 91~95%정도가 되어 따로 물을 마실 필요는 없다고 생각합니다.
안녕하세요. 총명한굴뚝새293입니다.
수박을 구성하는 주 성분 중 대부분이 수분이니 수박을 먹을 때는 따로 물을 억지로 섭취하지는 않아도 될거같습니다.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
수박은 약 91% 의 수분과 당분으로 이루어져 있습니다. 수박은 갈증을 풀어주고 피로회복억 도움을 주기 때문에 별도 수분섭취는 하지 않아도 될듯합니다
안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 수박을 많이 드시면 별도로 수분섭취가 필요가 없다고 하더군요 많이 드세요.좋아요.