내장지방을 없애는 방법으로 식단을 하면서 운동을 해야할 것 같은데요.
무작정 하는 것보다 정확한 정보를 알고 싶습니다.
어떤 음식들을 주로 먹어야 하며, 어떤 운동을 주로 해야 하나요?
