생활
국민체력100은 무엇인가요? 인증시 좋은 점은?
국민 체력100은 무엇인가요?
국민들의 체력을 기르기 위해서 만든 것 같은데 인증시 추후에 보험 등에 감액 받는 등 활용할 수 있는 방법이 있나요?
어디에서 받을 수 있나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 힘찬오랑우탄265입니다.
국민 체력100은 국가 주도로 과학적 체력관리프로그램을 제공하여 국민 건강을 증진시키고, 개인별 체력진단 및 맞춤형 운동을 처방하여 생활체육 참여에 동기를 부여하는 대국민 체육복지 서비스입니다.
국민 체력100의 주요 내용은 다음과 같습니다.
체력 측정 및 평가: 개인의 체력상태를 과학적 방법으로 측정·평가하여 체력수준을 파악하고, 운동 목표를 설정합니다.
맞춤형 운동 처방: 체력수준에 따른 맞춤형 운동 프로그램을 제공하여 효과적인 운동을 할 수 있도록 합니다.
생활체육 참여 지원: 생활체육 참여를 위한 다양한 정보를 제공하고, 생활체육 프로그램에 참여할 수 있도록 지원합니다.
국민 체력100은 전국 2,000여 개 체력인증센터에서 무료로 이용할 수 있습니다. 체력 측정 및 평가를 원하는 사람은 신분증을 지참하고 체력인증센터에 방문하면 됩니다.