여름철에는 무더위로인한 불쾌지수가 높거나 습한날씨로인한 불쾌지수가 높아질수있는데, 여름철 불쾌지수 낮줄수있는 방법이있나요?
안녕하세요. 로또1등되자입니다.
여름철에는 가만히만 있어도 땀도 나고 습도도 높아 불쾌지수가 올라가는데요. 저는 여름에는 최대한 마인드를 긍정으로 하려고 노력합니다. 불쾌한다고 짜증내고 화내도 지금 상황이 바뀌지가 않거든요. 그럴바에 차라리 웃으면서 좋게 생각하려고 하면 최소한은 기분은 조금 나아지더라고요. 너무 당연한 얘기를 한다고 하지만 그 당연하고 쉬운것을 하기가 어려워 하는 사람들이 많네요. 긍정 마인드. 웃으면 복이와요^^
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
사람마다 다르겠지만 저는 시원한 에어컨만 있으면 불쾌지수가 좀내려가구요 제철과일 먹으면 더좋더라구요^^
