커피를 마시면 목에도 많이 안좋은가요?

Question

평소에 커피를 매일 마시는편인데 밤에는 잠을 못잘까봐 디카페인으로라도 마시곤 하는데 혹시 카페인성분이 목에 좋지 않은건가요?

Answer 1

카페인성분이 목에 안좋다는 내용은 과도하게 섭취했을때를 말합니다.

커피같은경우 이뇨작용에 굉장히 탁월한 식품이라 다이어터들도 아메리카노등을 즐겨마시는 편인데요.

이뇨작용이 과도해져 탈수증세까지도 나타나게 되는경우 성대점막을 건조하게 만들고 위산역류를 악화시켜 못에 부정적인 영향을 줄수있다는 전문가들의 의견도 있지만 이것은 과도하게 마셨을경우에 해당하는것으로 일하면서 한두잔 마시는 정도로는 어림도 없습니다.

Answer 2

안녕하세요~석산화입니다~

평소 건강한 목 상태라면 하루 1~2잔 정도의 커피는 큰 문제가 되지 않습니다. 이미 목이 부어 있거나 인후염이나 성대질환이 있다면 커피는 피하는 것이 좋습니다.