목이 아픈데 도수 치료 받으면 효과 있을까요?

2021. 03. 15. 17:51

안녕하세요.

최근에 운동을 별로 못했더니 몸이 좀 약해져서

목이 뻐근하고 어깨가 떙기네요..ㅠ

물론 운동을 하면 좋겠지만 도수 치료는 어떤가 궁금해서요.!

운동이랑 도수치료 병행하면 좋을까요?


총 1개의 답변이 있어요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

네 효과가 어느정도 있습니다.

목디스크일수 있으니 목디스크에 대해 설명드리겠습니다.

(목디스크로 인해 팔이나 손등이 저리는증상도 생길수 있으니 유의하셔야합니다.)


목디스크의 원인


엎드려있는 시간이 많을때

(엎드려자는것도 좋지 않습니다.)

운전을 할때 목을 앞으로 빼고 운전을 많이 할때

교통사고를 당했을때

운동중 강하게 부딪혔을때


목디스크의 치료

목디스크를 유발시키는 요인의 대부분이 안좋은 습관입니다.

엎드려있거나 목을 앞으로 두고 운전을 한다거나 하는등

이러한 목에 힘이 가해지는 자세를 취하지 않도록

항상 목을 바르게 펴주는 습관이 필요합니다.

증상이 악화될 경우 수술적치료가 필요할 수 있습니다.

2021. 03. 17. 01:08
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