요즘 의자에 앉아있다가 일어서면 잠깐 눈앞이 컴컴해져요 왜 그런건가요?

2021. 01. 22. 18:12

온라인인강 등등 컴퓨터를 하다가 의자에서 일어나면 자주 눈앞이 컴컴해지는데 그럴떄는 몸의 중심도 못잡고 또 어지럽기도 하는데 왜 이러는건가요? 또한 눈앞이 컴컴해지는 걸 어떻게 하면 없앨수있나요???


총 4개의 답변이 있어요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

*기립성저혈압

기립성 저혈압의 경우

- 갑자기 일어서게 되었을때 교감신경이 잘 활성화되지않아 정맥환류, 심박출량, 혈압 감소가 일어나 어지럽게 될 수 있습니다.


평소에

갑자기 일어나는것을 피하시고 천천히 일어나셔야하며,

충분한 수분을 섭취하셔합니다.


이러한 증상이 반복되시면 근처 병원에 내원하시길 바랍니다.


기립성 저혈압이 심하시다는 것은 자율신경계에 문제가 있을수 있다는 의미가 됩니다.

2021. 01. 23. 18:34
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    하나의원

    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
    누워 있거나 앉아 있는 자세에서 갑자기 일어날시 머리가 핑 도는 증상이 있으시다면 기립성 저혈압이나 빈혈, 이석증 등의 가능성이 있어 보입니다. 이러한 기립성 저혈압은 일어나면서 갑자기 혈압이 낮아지며 어지러운 증상이 생기게 됩니다.
    또한 이런 경우 넘어지면서 다치실 수 있기 때문에 갑자기 일어나지 마시고 천천히 일어나도록 하셔야 합니다.
    또한 과음과 흡연은 피하시고, 수분 섭취를 잘 해주시고, 규칙적인 운동이나 압박 스타킹 착용 등도 고려해볼 수 있습니다. 
    또한 평소에 혈압이 잘 조절되시는지 확인해보시고, 이런 증상이 자주 반복되시면 근처 내과에서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다.
    답변이 되었길 바랍니다.

    2021. 01. 23. 11:52
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      서울아산병원

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      질문자님의 상태로 미루어보았을때 기립성 저혈압의 가능성이 의심됩니다.

      기립성 저혈압은 혈관운동반사의 불안정성으로 인해 신체로 순환되는 혈액량이 감소되어 발생하는 경우가 많습니다. 쉽게 설명드리자면 질문자님의 경우와 같이 앉았다 일어설 때, 우리 몸의 피가 하부로 쏠리지 않도록 하지의 혈관이 수축하는 작용 등의 반사작용이 여러가지 이유로 인해 다른 사람들에 비해 느리게 반응하는 경우 저혈압과 비슷한 상태로 나타날 수 있습니다.

      안타깝지만 아직까지 기립성 저혈압을 완전히 제거하는 방법은 없습니다. 보통 기립성 저혈압의 치료법으로는 증상을 완화시키는 것을 목표로, 유발 요인을 제거하는 것을 일차적인 치료로 삼게 됩니다. 천천히 일어나는 것도 하나의 예방 방법이 될 수 있고, 또한 다리에 압박 스타킹을 착용하거나 수분섭취량 늘리기 및 잘 때 침대 머리를 높이는 방법이 기립성 저혈압을 예방하는 데 도움이 되는 방법들이 되겠습니다.

      그럼에도 불구하고 조절되지 않는 기립성 저혈압의 경우 약물 치료를 조심스럽게 시도해 볼 수 있는데 앞서 원인에서 다룬 바와 같이 저혈압을 방지하기 위하여 혈관을 수축하는 작용을 돕는 혈관수축제(미도드린)과 같은 약물등을 투여하기도 합니다. 다만, 이는 환자의 상태에 따라 복용 여부가 결정되므로 반드시 담당 의사 선생님과 상의후 복용 여부를 결정하심이 옳겠습니다.

      아울러 이런 증상이 처음 발생하신거라면 이외에도 다른 요인에 의해 어지럼증이 발생했을 가능성도 있으니 진료를 받으시는것을 권해드립니다.

      답변에 도움이 되셨기를 바랍니다.

      감사합니다.

      2021. 01. 23. 01:53
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        가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

        안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
        질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

        너무 오랜 시간 의자에 앉아 있다가 갑자기 일어나면 혈압이 떨어질 수가 있습니다. 기립성 저혈압이 생기면서 어지럽고 주저앉는 것이지요. 혈압이 떨어지지 않도록 천천히 일어나는 것도 좋은 방법입니다. 평소에도 많이 어지럽다면 꾸준히 운동을 하시고 수분 섭취를 하시면서 혈압이 떨어지지 않도록 관리하시는 것이 필요하구요. 눈 앞이 캄캄해지면서 어지러워지면 넘어지지 않으려고 애쓰지 마시고 바로 그 자리에 앉으시기 바랍니다.

        서민석 드림

        2021. 01. 22. 20:07
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