땀띠는 땀과 열을 줄이는 것이 가장 중요합니다. 시원한 환경을 유지하고, 미지근한 물로 샤워한 뒤 피부를 잘 말리며, 땀에 젖은 옷은 바로 갈아입는 것이 도움이 됩니다.
가려움이 심하면 냉찜질을 10에서 15분 정도 하거나 칼라민 로션을 바르면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심해 잠을 이루기 어렵다면 피부과에서 약한 스테로이드 연고나 항히스타민제를 처방받는 것이 효과적입니다.
다만 진물, 고름, 심한 붉어짐이나 통증이 동반되면 세균 감염이 생겼을 가능성이 있으므로 피부과 진료를 받으시는 것이 좋습니다.