췌장암을 유발하는 나쁜 습관과 음식들은 무엇이 있나요?

Question

주변에 있는 지인들을 보면 암 중에서도 췌장암에 걸리면 얼마있다 사망하는 안타까운 모습을 보게 됩니다 이러한 췌장암을 유발하는 나쁜 습관과 음식들은 무엇이 있나요?

Answer 1

아무래도 췌장암 같은 경우는 원인이 되는 것이 비만이나 흡연 가족력같은 것이 원인이 되는 경우가 많이 있기 때문에 가족력은 어쩔 수가 없더라도 흡연 같은 것은 안하셔도 되고 비만 관리를 어느 정도 해 주시면 그래도 예방 할 수 있지 않을까 싶습니다. 

Answer 2

안녕하세요

췌장암을 유발하는 식단으로는 기름지고 자극적인 음식을 과도하게 섭취하고

식이섬유가 부족할때 이기때문에 유의하시길 바랍니다

Answer 3

췌장암을 유발할 수 있는 나쁜 식습관과 음식은

과도한 지방 섭취는 췌장에 부담을 줄 수 있으며 췌장암의 위험을 증가시키고 고당분 식품은 인슐린 생산을 촉진하고 췌장에 부담을 줄 수 있으며, 췌장암 위험을 높이며 트랜스 지방은 고지방 및 고당분 식품에 자주 함유되어 있으며, 췌장 건강을 해치고 췌장암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 그리고 과도한 단백질 섭취는 췌장에 부담을 줄 수 있으며, 장기적으로 췌장암 발생 위험을 증가시킬 수 있으므로 이러한 식습관을 피하고 채소 ,과일, 식이섬유가 풍부한 식단을 섭취하여 췌장 건강을 유지하는 것이 중요합니다.