취업준비로 우울해지는데 극복할방법이 있을까요?

어느덧 대학교 3학년이 되었고 코로나로 이번년도에는 그냥 버린것같네요 취업도 훨씬 어려워지고요 전 아무것도 준비한게 없고 사회에 나갈준비가 안되어있는것같은데 벌써 한학기만 더 지나면 4학년이 돼요 휴학도 계속 생각하고 있고 이걸로 부모님과 마찰도 있고요... 자꾸만 주위 다른 사람들과 자신을 비교하게 되고 취업준비할 생각만하면 너무 막막해서 그냥 무기력 해져요 안할수없지만 하루에도 몇번씩 취업걱정에 너무 우울해지는데 어떻게 극복하면 좋을까요