잠이 많아진 아기는 그럴만한 특별한 이유가 있을까요?
두 돌이 지난 아기입니다. 요즘 아기 자는 총시간이 많이 늘었습니다. 이렇게 변하게되는 특별한 이유가 있을까요?? 무슨 문제가 있는건 아닐까 걱정입니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
두 돌이 지난 아기가 최근에 자는 시간이 늘어난 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 이 시기에는 신체적, 정신적 성장에 중요한 변화가 일어나기 때문에 아기가 평소보다 더 많은 수면을 필요로 할 수 있습니다. 특히 신체 성장이나 언어 발달, 새로운 능력을 배우는 과정에서 더 많은 에너지를 사용하게 되어, 회복과 성장을 위한 추가적인 수면이 필요할 수 있습니다.
또한, 아이가 활동량이 많아지거나 새로운 환경에 적응 중이라면 피로가 더 누적될 수 있습니다. 이런 경우 아기가 평소보다 많이 자는 것은 일시적인 현상일 가능성이 큽니다. 그러나 만약 아기의 수면 시간이 갑자기 크게 늘어나고, 평소와 다른 행동 변화를 보이거나 건강에 문제가 생긴다면 의사와 상담해보는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이는 잠을 자고 먹고 싸는 3가지 일을 하면서 성장과 발달을 하게 됩니다.
아이의 잠이 늘었다면 신체적 성장으로 인해서 피로함을 느끼거나, 감기로 인한 질병으로, 낮과 밤을 인지하는 부분이 부족해서 등 잠이 늘어날 수 있습니다.
아이가 먹고, 자고, 싸는 이 세가지의 패턴이 원활하게 진행이 되면서 규칙적인 생활을 할 수 있도록 해주는 것이 좋겠구요.
아이의 잠이 너무 길어서 걱정이 된다 라고 한다면 병원 상담을 통해서 치료를 받아보는 것이 좋을 것 같네요,
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
환경에 따라 아이들의 수면 시간이 조금 달라질 수 있어요 낮에 활동을 많이 한 날은 잠을 좀 오래 잘 수 있고
활동이 적은 날에는 체력이 남아 잠을 좀 적게 잘수 도 있어요 보통 수면은 24개월 전 후는 하루 11시간 에서
14시간 정도 수면을 하면 적당 합니다
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 신생아 시절에 잠을 아주 많이 잡니다. 이는 아이들이 성장을 하는데 에너지를 아주 많이 쓰기 때문에 이 에너지는 잠을 통해서 충전을 한다고 합니다. 따라서 아이들의 잠이 갑자기 많아 졌을때에는 아이들이 아무래도 갑자기 성장을 하는 시기이지 않을까 합니다. 따라서 아이들이 피곤해 한다면 잠을 많이 재워주시고 아이들의 수면의 질을 높여주시는게 좋겠습니다. 이렇게 해주시면서 영양분을 만힝 섭취할 수 있도록 도와주세요
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
성장 발달이 한창 진행되는 시기에는 신체적, 정신적 성장이 빠르게 이루어지기 떄문에 자연스럽게 더 많은 휴식이 필요할 수 있습니다
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이가 성장함에 따라 활동량이 늘어나고 체력 소모가 많아 지면서 수면이 늘어 날 수 있습니다.
만약 아기의 활동성이 저하되거나,
수면 시간이 계속 변화 될때는 병원 상담을 받아 보는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
잠이 많아졌다는건 아이가 성장하려는 자연스러운 발달 과정일수있습니다~다만 수면이 부족할수도 있으니 아기 낮잠이 밤잠을 충분히 재우시는게 좋습니다