약·영양제
영양제를 꼭 필수로 먹어줘야 하는건가요?
나이
27
성별
남성
살면서 영양제를 꼭 먹어야한다는 생각을 가져본적이 없는데
뭔가 체력적으로 딸리는 느낌이 든다면 영양제를 필수적으로 먹어줘야 하는건가요?
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5개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
식사가 불규칙적이고 음식을 골고루 드시지 못한다면 영양제를 드셔서 부족한 영양소를 보충시켜야합니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
젊으신 분들은 비교적 영양제에 대한 필요성을 느끼기 힘들지만 나이가 들면서 부족한 부분에 영양제를 챙겨서 복용하시면 좋습니다. 다만 젊으신 분들도 종합비타민이나 유산균은 복용해보시는걸 권해드리고 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
몸이 전과 다르게 좋지 않다고 느껴지신다면 영양제를 드셔보세요.
증상에 따라 다른 영양제를 드셔야합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
불편한 증상이 있다면 영양제를 복용해보시는것도 당연히 도움이 될 수 있습니다. 다만 아무거나 복요하지 마시고 부족할만한 성분, 그리고 지금 불편한 증상을 개선할 수 있는 임상데이터를 가지고 있는 성분을 복용해주셔야합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
체력적으로 힘이 들고 피로가 잘 풀리지 않는 경우에는 영양제를 복용하는 것이 활력 있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요