약·영양제

노인의 줄어드는 근감소증에 분리유청 단백질(wpi) 섭취하면 도움이 되나요?

성별

남성

나이대

70대 +

기저질환

갑상선.고지혈증.전립선 비대

복용중인 약

신지로이드 .고지혈증약.전립선비대증약

안녕하세요

노년기에 들어서면서 체중도 줄고 근육도 많이 줄어 들었읍니다

나름 유산소 운동과 근육운동도(아령,완력기등) 하고 있지만 걱정입니다

신장 167cm, 체중은 54kg입니다. 2024년도에는 체중이 65kg 였는데

위 내시경 결과 "장상피화생" 진단 받고난뒤 체중이 많이 감소했읍니다

식사도 하루 3끼는 거르지 않고 합니다만 근력이 많이 떨어지는걸 느끼고 있읍니다

분리유청단백질(wpi)이 근감소증 예방에 효과가 있다는데 저같은 경우에도 복용하면 도움이 될까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    노인분들은 나이가드시면서 단백질 섭취에 어려움을 겪는분들이 많습니다. 그에따라 근력도 많이 떨어지게 되는데 때문에 단백질 보충 측면에서 분리 유청 단백질을 사용하시는것은 건강이나 편의성면에서 이점이 있을 수 있습니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 안녕하세요. 김민경 약사입니다.

    근감소증에는 운동과 고기 단백질이 많이들은 음식을 드시는 것이 좋아요 분리유청단백질도 안드시는 것보가는 훨씬 나을 것입니다~!