생활
물을 많이 마셨을때 생기는 몸의 변화는?
물을 많이 마셨을때 몸의 변화는 어떻게 되는지 궁금합니다.
어떤 변화가 생기는 건가요?
다이어트 효과도 있다고 하는데 실제 그런가요?
6개의 답변이 있어요!
물을 많이 마시게 되면 일단 피부가 좋아 집니다. 그리고 신진대사가 원할해 지면서 신체의 리듬 감각이 좋아 지게 됩니다. 그리고 다이어트를 하시는 분들도 물을 많이 드시는데 이는 식욕 억제 뿐만 아니라 몸속에 있는 노폐물 배출에 탁월한 효과를 주기 때문이죠. 물을 자주 마셔 주시면 피로 회복에도 좋아요.
하루에 물 2리터 정도로 충분히 마셔주면 몸으에 많은 도움이 됩니다.
물을 많이 마셨을때 몸의 신진대사가 원활해지고 다이어트 효과가 좋아집니다.
피부가 촉촉해지고 탄력이 좋아져 미용이 개선됩니다.
노폐물이 배출되고 해독작용에 도움이 됩니다.
안녕하세요
저는 상냥한 당나귀 216 입니다
물을 많이 마셨을 때 생기는 몸에 변화는 어떤지 궁금하시군요
우리 몸은 엄청난 부분이 물로 이루어져 있습니다. 물을 이 마신다고 해서 좋은 건 아닙니다. 적당량의 물이 리트 정도를 하루에 드시면 피부 관련 그리고 장갑 위상의 관련해서 신진 대사를 활성화 시켜서 노폐물을 빼 주고 몸이 건강해 집니다.
먼저, 피부 상태가 눈에 띄게 좋아집니다. 물은 체내 노폐물과 독소를 배출하는 데 중요한 역할을 하며, 혈액순환을 원활하게 만들어줍니다. 이로 인해 피부가 맑고 촉촉해지며, 트러블이 줄고 탄력이 생기는 효과를 볼 수 있습니다.
또한, 소화 기능이 개선됩니다. 충분한 수분은 위와 장의 움직임을 도와 음식물이 원활하게 소화되고 배출되도록 합니다. 특히 아침 공복에 마시는 물 한 컵은 장 운동을 촉진시켜 변비 예방에도 좋습니다
안녕하세요
물을 많이 마시게 되면 우선 배가 불러서 식욕이 억제 됩니다.
다이어트 효과도 일부 있습니다.
그리고 소변이나 땀으로 배출을 많이 하게 되면서 피부가 좋아지고 간. 신장 해독도 좋아집니다.
다만 너무 많이 마시게 되면 저 나트륨혈증이 되니 주의 하시기 바랍니다.
내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.물을많이 마시면 다이어트 효과도 생기구요.피부도 좋아지며 몸속독소도 빠지게 됩니다.다만 자주화장실을가게되어 불편하지만 좋은것이 많기에 추천합니다.
