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엄격한비단벌레5
평소 원두 커피를 자주 마십니다. 보통 캡슐 머신을 통한 커피를 많이 마시지만 주말에는 원두를 내려서 마시기도 합니다. 평소 3~4잔을 마시는데요. 특정한 날에는 같은 양을 마셔도 잠이 안오는 경우가 종종 있는데요. 물론 몸 컨디션에 따라 그럴수도 있겠지만, 혹시나 원두별로 카페인 함량이 다른 것은 아닌지 궁금증이 생겨 질문을 남겨봅니다.
5개의 답변이 있어요!
균형잡힌영양설계
원두 종류에 따라 카페인 함량은 다를 수 있습니다.
예를 들어 로부스터는 아라비카보다 카페인이 2배 이상 많습니다.
같은 양운 마셔도 원두 종류나 로스팅, 추출 방식에 따라 카페인 섭취량이 달라질 수 있습니다.
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얄쌍한닭62
네 카페인 원두마다 카페인 함량이달라요 적게는 1.5배에서 2배로 차이가 날수있고 드실때 카페인 예민하시면 항상 함량 파악하셔야합니다
훈훈한스컹크25
커피 원두는 품종에 따라 카페인 함량이 크게 달라질 수 있다고 합니다. 아라비카 원두는 80~100mg 정도 이고 로부스타 원두는 150~200mg 정도라고 합니다.
도롱이
안녕하세요.
원두 종류에 따라서 카페인 함량은 달라질 수 있습니다. 로스팅 정도나 추출 정도에 따라서도 달라지고, 원두 종류나 물 온도 등에 따라서도 달라지기도 합니다.
한여름
원두별로 카페인 함량이 다르다고 해요 그래서 네스프레소 캡슐에도 보면 카페인 함유량이 별도 표시되어 있습니다 체질에 맞는것으로 드시는걸 추천드려요~