안녕하세요. 류동균 치과의사입니다.
턱을 괴는 습관은 불균형적인 힘을 한쪽의 턱관절에만 지속적으로 가하게 됩니다. 이는 힘을 받는 턱관절과 인근 얼굴 근육에 지속적인 스트레스를 가해 턱관절의 골관절염이나 얼굴 근막동통(myofascial pain)을 유발할 수 있습니다. 이렇게 통증이 발생하면 해당 부분으로 씹지 않을테니 반대쪽 치아에 과부하가 걸려 부정교합이 발생 할 수도 있습니다.
턱을 괴는 습관을 단기간에 고치기란 어려운 일이지만 의식적으로 자제하여 턱과 얼굴 근육에 불필요한 스트레스를 주는 일을 피하는 것이 좋아보입니다.