턱을 괴는 습관이 있는데 몸에 어떤 영향을 줄까요?
제가 앉으면 책상이나 식탁에 턱을 자주 괴는 습관이 있는데요.
이런 턱을 괴는 행동이 반복적으로 지속되면 몸에 어떤 안좋은 영향을 줄까요?
안녕하세요. 투붕이입니다.
턱을 자주괴시면 턱이 사각턱이나 이중턱이 되기 쉽습니다(불필요한 얼굴 근육 자극).
또한 거북목증후군이 발생할 수 있습니다.
습관을 고치시는거를 추천드립니다.
안녕하세요. 청개구리는 골개골개입니다.
턱 괴는 습관으로 턱관절이 와요
그럼 두통도 와요 보통은 턱관절인지 모르고
두통약을 먹ㄱㅔ 돼요 제가 그랬습니다...
고치는게 최고의 방법이예요
안녕하세요. 스마트한고슴도치132입니다.
턱을 괴면 자세가 삐딱해지게 되는데 이런 자세는 허리디스크, 척추측만증을 유발할 수 있습니다.
또한 턱이 틀어질 수 있기 때문에 안면비대칭이 될 수 있어요.
턱을 괼 때 고개를 기울이게 되는데 이게 목에 무리를 주기 때문에 인대나 근육 손상을 일으키기도 합니다.