생활
무거운 박스를 들 때 어떤 자세가 가장 편한가요?
무거운 정사각형의 박스를 든다고 가정하면
어떤 자세로 드는 것이 가장 부상 위험이 적고 편안한가요?
등에 업는 것이 더 효율적일까요?
아니면 앞으로 드는 것이 나을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신기한시은1004입니다.
등으로 할수있으면 젤좋은 자세구요.
등으로 할수없을땐 최대한 몸에 가까이 붙이시고 허리와 다리를 구부리셔서 들어올려야합니다. 자칫 허리만 숙여서 들려고 하면 허리에 무리가 가서 다칠위험이높습니다. 무거운 물건은 조심히 천천히 옮기시는게 안전합니다.