힘든 상황일때 어떻게 극복해야될까요?
사람은 살면서 한번쯤은 힘든 상황을 겪고 하는데.. 이럴때일수록 어떻게 극복해야할지 모르겠네요.. 마음을 가다듬고 천천히 생각을 할려고 해도 쉽지가 않네요 ㅠ 부탁드립니다
사람은 누구나 힘든일 어려운일이 닥칠때가 있습니다 나에게만 닥치는 불행이 아니라 모든 사람에게 닥치는 상황입니다 어차피 한번쯤 겪는 일이라 생각하시고 인내하셔야 합니다 다 참을수 있는 일이고 해결될 일입니다 지금의 문제가 무엇인지 깊이 깨달으시고 조금만 참고 해결하려 노력하면 다 해결될 수 있습니다. 시간이 해결합니다
누구나 살면서 힘든일을 겪게 되는데요 힘든일이 생겼을때는 보통 그자리에서 조금은 비켜서 생각해보는것도 괜찮지 않을까 합니다.
힘든 상황은 극복이 쉽지 않습니다. 때로는 그저 시간만 지나가기를 바라기도 합니다. 그래도 살아가는데 명확한 목표 특히 사람을 생각하고 각오를 다지면 어느정도 극복은 됩니다. 힘내시길 바랍니다.
인생 살다보면 꽃길만 있는것이 아니지요.
그렇다면 너무 힘든 상황일때는 어떻게 해야 할까요? 답은 그냥 그 시간을 견디면 지나간다는 것이지요.
저도 힘든 상황일때가 많았어요.
가정적으로 금전적으로 너무 힘들때는 13층 아파트에서 뛰어내리고 싶은 절망적일때도 있었고요. 하지만 그 절망감속에서 의지할 사람이 아무도 없었어요. 부모도 형제도 친구도~~~이 세상에 나 혼자인 느낌을 아실까요? 아이고 하나님 저는 혼자입니다. 제가 어떻게 하면 좋겠습니까? 라는 말만 반복했지요. 그러다 교회도 나가고 예수님도 만났지요. 지금도 상황은 여전히 힘들지만 감사한 마음으로 살고 있습니다.
교회에 나가보세요. 인간은 신을 의지하게 만들어져 있는거 같아요. 힘내세요.
누구나 살다보면 버거울 정도로 힘든 상황들을 마주하게 되죠.
받아들이기 쉽지 않고 다 포기하고 싶고 다 내려놓고 싶겠지만, 그래도 의연하게 받아들이기 위해 노력하며 마음을 가다듬는 것이 중요한 것 같습니다.
너무 힘들고 버겁다면 몇 일이라도 다 내려놓고 휴식을 취하고 생각을 다듬는 시간이 필요한 것 같아요.
그리고, 나 혼자 힘으로 이겨내기에 너무 힘들다면 가족들, 친구들 등 나를 진심으로 위해주고 응원해주는 사람들에게 도움을 청해보는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요 백과천과사전 입니다.
어느덫 30살이 지나 31살을 바라보고있는 청년입니다.
얼굴도 몸도 성격도 어디 하나 빠짐없이 괜찮다고 생각하는데 늘 항상 어딘가 허전한 빈구석의 현타를 느낄때가 종종 있었습니다.
저는 유튜브에 자기계발 같은 내용들을 듣고 인문학적인 강연을 찾고 그랬더니.
나와 맞는 상황들에 비슷한 사례들로 얘기해줄때 공감이 많이 되더라구요.
안녕하세요. 풍성한바다사자입니다.
정말 힘든 일이 생긴다면 심호흡만으로 이를 극복하기는 어려워 보입니다. 가벼운 힘듦이 사람에 따라 느끼는 것이 다르겠지만 보통은 힘든 일이 생기면 화도 내고 한숨도 쉬고 자려고 노력하기도 합니다. 그래서 그 스트레스를 받는 것이 정말 좋지 않더라구요. 진짜 너무 힘든 일이 다가오면 어떤 것도 극복하기 어렵더라구요. 그냥 그 시간을 힘들게 보내고 보내다 보면 점점 옅어지더라구요. 즉, 시간이 약이다 생각하고 시간을 보내고 있습니다.
누군가 해결해주면 그 시간 만큼은 빠르게 흘러가고 누군가 해결해주지 않으면 매일같이 힘든 나날이 지속되더라구요. 미래를 보면 정말 암울 할 때도 있지만 버티고 버티다 보면 좋은 날이 오겠지 하며 흘려보냅니다.
안녕하세요,
지금 질문자님이 정말 힘든 상황에 처했다는게 글에서 느껴집니다.
누구나 겪는 일이지만, 당사자가 되면 참 많이 힘들죠...
먼저, 지금 느끼시는 감정을 있는 그대로 인정하시는 게 중요하다고 생각합니다.
'힘들다'는 걸 스스로 인정하고 받아들이세요. 그러고 나서 천천히 해결책을 찾아가시면 됩니다.
몇 가지 말씀드리자면,
첫째, 주변에 도움을 요청하세요.
혼자 고민하지 마시고 믿을 만한 분께 털어놓으시는 것만으로도 마음이 한결 가벼워지실 겁니다.
둘째, 작은 목표부터 세워보길 추천합니다.
처해진 문제가 있다면, 큰 문제는 작은 단계로 나눠서 하나씩 해결해 나가는게 좋습니다.
셋째, 자기 관리를 잊지 마시길 바랍니다.
운동이나 취미 활동으로 스트레스를 푸시고 충분한 휴식도 취하시길.
마지막으로... 시간이 약이라는 걸 기억하셨으면 좋겠습니다.
지금은 많이 힘드시겠지만 언젠가는 이 또한 지나갈거고 그 때까지 버티시는게 중요하다는 말, 하고 싶습니다.
힘내세요. 질문자님은 충분히 강하신 분입니다.
힘든 이 상황도 잘 이겨내실 수 있을 겁니다^^
힘든 상황일수록 운동하고 움직이고 다른곳에 에너지를 쏟으셔야 합니다. 그래야 힘든것도 조금은 잊혀지고 다시 생활할수가 있으니까요!
힘든 상황일 때 어떻게 극복하느냐에 따라서는 사람마다 다릅니다 저도 자살을 여러번 어릴때 생각했는데 나보다 힘든 사람들을 보기도 했고 책을 보고 위안을 삼기도 하고 노래를 들으며 위안을 삼았어요 움직이셔야합니다 계속해서 딴 생각이 안들도록 그렇게 하여야합니다
진짜 힝들 때, 진짜 어려울 때는
그 일이 해결되기 전까진 아무리 좋은 말도 도움되는 건 같진 않습니다.
힘든상황이 관계. 금전등 너무 많을 수 있으니 좋은 생각하고 이겨내세요는 맞지 않는거 같아요.
그 좋은 말을 몰라 극복 못하는게 아닐테니깐요
너무 현실적인 말이지만
견디는 거 밖에는 방법이 없습니다.
적당히 견딜 수 있는 상황이면 신앙.책.주위분들 좋은 말로 극복해보시고
너무 힘드시면 그냥 참고 견디는겁니다.
그러면서 해결할 수 있는, 변화할 수 있는 작은 것들부터 하나씩 하나씩 처리해 나가는 겁니다. 저는 그랬습니다.
살아가면서 힘든일은 언제나 생겨나지요. 하지만 지금이 가장 쉽다고 생각해보셔요! 왜냐하면 더 힘든 일이 있을수가 있기 때문이지요~
안녕하세요 ? 삶에 평안함만 지속되면 참 좋겠지요. 환하게 웃고 맛있는거 먹고 좋은데 구경하고 등 이게 우리 인생의 짧은 환희 라고 생각 합니다. 우리가 보기엔 다른 사람들 다 평안하게 보입니다. 그러나 거기 들어가서 보면 똑 같은 아픔과 고통 설움이 있습니다. 이런 고통 저런 슬픔 ! 어찌 보면 이게 인생의 삶입니다. 그것만 아니라 육체적 고통. 경제적인고통 까지따라 올때 좌절 하기도 너무 쉬운게 사람입니다. 이것을 날마다 극복하고 나가야 하는게 또 우리 인생입니다. 견뎌라 이겨라 ! 이런말 별로 도움 않될때가 있습니다. 혼자의 고통인까요 ! 신앙을 가지시기 바랍니다. 내가 이길수 없을때 내게 이길수 있도록 힘을 주십니다
힘든 상황이 우연히 생기는것처럼 말하지만, 사실은 본인에게 잠재되어 있던 성향이 외부로 드러난것뿐입니다.
그럼 어떻게 하면 힘든 상황이 생기지 않는가?
자신의 오장육부의 기운이 원할히 움직이면 삶이 그렇게 힘들지 않습니다.
오장육부의 기운이 원할하려면 몇가지를 지켜야합니다
자신의 먹는 양이 10이면 7-8정도 먹습니다
그리고 먹는시간은 일정하게 합니다
과식, 폭식은 앞으로 생길 우발 상황의 전조 증상이라고 생각해야합니다
주변에 입짧고 많이 안먹는 사람이 힘든 일 겪는거 봤습니까?
힘든 일은 폭식자,과식자의 몫입니다
아침에는 일찍 일어나고 밤에는 일찍 자야합니다
육식은 줄여야합니다
짐승이 " 인간님 저의 고기 좀 드셔주십시오. 제가 물맑고 공기 좋은 곳에서 방목되어 육질이 부드럽고 육즙 또한 풍부합니다. "라고 하겠습니까?
짐승이 싫어하는데 억지로 고기를 얻어내고 있는거 아닙니까?
그러한 작위가 그 고기를 먹는 사람에게 돌아갑니다. 그것이 여러가지 사건을 일으키는 것이죠
그리고 생명의 근원인 태양을 가까이 합니다
적당히 햇빛을 쬐어주어야합니다
힘든 상황이나 인생에 위기는 한번씩은 오는거같아요. 그럴때일수록 정신을 차려야하는데 그게 쉽지가 않죠. 일단 현재할수 있는일을 포기하지 않고 하는데 중요한거같아요. 본인이 포기하면 누구도 도와주지 않거든요. 근데 본인 포기하지 않으면 주위에서 도와주는 사람이 생겨요. 포기하지 않으면요. 끝까지하는게 성공에 방법이라는 말처럼요. 힘드신데 도움이 되었으면 좋겠네요. 화이팅이요.
힘든 상황일 때 이걸 이겨내면 얼마나 좋은 일이 발생할지 긍정적인 생각으로 힘든 걸 극복하는게 좋아요? 이 힘든 게 지금 힘들고 이후에는 밑거름이 돼. 가지고 더 나아가서 더좋은 삶을 살 수 있을 거라는 긍정적인 생각으로 지금 이 안 좋은 생각 힘든 일을 이겨내셔야 돼요
질문하신 힘든 상황이 되면 어떻게 극복하나에 대한 내용입니다.
일단 생각이 중요합니다.
절대로 부정적으로 생각하지 마시고
도전해보실 것을 강력하게 권합니다.
명상을 꾸준하게 해보시고 미래에 대한 걱정과 불안보다는 지금 현재에 대해서만 생각해보셔요 그래야 머리가 편안해집니다
화이팅하세요
힘든 상황일수록 자신을 되돌아보며 심기일전하는 시간을 가지셔야 합니다. 더 많은 경험을 해보시고 더 많은 사람들을 만나면 어렵고 힘든 상황을 극복해보나가보시길 바랍니다.
힘든 상황이지만 화이팅해서 극복해보시길 바래요
힘든 상황을 겪을 때, 마음을 가다듬고 자신에게 시간을 주는 것이 중요합니다. 우선, 작은 것부터 차근차근 해결해 나가며 자신을 너무 몰아붙이지 말고, 주변 사람들과 이야기를 나누는 것도 도움이 될 수 있습니다. 긍정적인 면을 찾아보거나 잠시 휴식을 취하는 것도 기운을 북돋을 수 있습니다. 너무 급하게 마음먹지 마세요. 다 잘될 겁니다!ㅜㅜ
