생활
체질상 살이 잘 안빠지는 사람도 있나요?
사람마다 조금씩 차이는 있겠지만
식단을 짜서 하거나
운동을 많이 해도 크게 차이가 안나는 경우도 있는데
나이가 들어서 그런건지
체질상 살이 안빠지는 사람도 있는지 궁금해요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 살가운코브라125입니다.
기초대사량이 높은사람은 많이 먹어도 덜찝니다. 기초대사량이 높아도 남들에비해 살이덜찝니다.
안녕하세요. 단호한파카40입니다.
1. 대사 속도: 대사는 우리 신체가 에너지를 소비하는 속도를 말합니다. 일부 사람들은 생김새, 유전적 요인 또는 생활 방식에 따라 대사 속도가 다를 수 있습니다. 대사 속도가 느릴 경우, 칼로리를 더 빠르게 태우는 사람보다 체중 감량이 어려울 수 있습니다.
2. 호르몬 수준: 호르몬은 체중 조절에 영향을 줄 수 있습니다. 일부 사람들은 호르몬 수준의 차이로 인해 체중 감량이 어려울 수 있습니다. 예를 들어, 갑상선 문제나 인슐린 저항성과 같은 조건은 체중 감량을 어렵게 할 수 있습니다.
3. 유전적 요인: 유전적인 요인은 체중 조절에 영향을 줄 수 있습니다. 일부 사람들은 유전적으로 체중이나 체형을 조절하기 어려울 수 있습니다.
안녕하세요. 흡족한청설모253입니다.
아무것도 안하면 안빠지지만 식단 운동 규칙적인 수면 다했는데도 안빠지신다면 그땐 병원에가서 상담 받으셔야 될 것 같아요.
복용중인 약때문인지 혹은 갑상선이상이 있다던지 ....