약·영양제
비타민 오남용 방지 섭취방법?
비타민을 오남용에대해 질문남겨요
비타민 a.b.c.d 각각나눠서 개별섭취해야될까요?
아니면 종합비타민으로 한번에 섭취하는게좋을까요?
그리고 고함량비타민은 매일 섭취해도되나요?
미리 답변 감사합니다 ^-^
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민BC 같은 경우엔 수용성 물질이라 고함량 복용하더라도
소변으로 배출이 되니 걱정 안 하셔도 되고
나머지는 축적 걱정때문에 용량에 맞게 복용하셔야 합니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 a.b.c.d 각각나눠서 개별섭취해야될까요?
☆ 특정목적 시에는 개별섭취하시고
아니면 종합비타민으로 한번에 섭취하는게좋을까요?
☆ 일반적으로는 종합비타민 추천합니다
그리고 고함량비타민은 매일 섭취해도되나요?
☆ 계속 복용 보다는 중간에 휴약하다 드세요