손톱에 흰줄이 생긴건 어떤 영양이 부족한걸까요

Question

고등학생의 손톱에 하얀색 줄이 간혹씩 나타나있 습니다. 아연부족 현상이 아닐까란 생각을 해보았는데 이런 경우에 어떤 영양제를 섭취해야 좋은지 궁금합니다~~ 학생에게 추천해주실 제품이 있다면?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손톱에 줄이 많으신 건 손톱 영양이 부족한 것인데

대표적으로 비오틴 등을 포함한 비타민B군과

미네랄을 챙겨드시는 걸 추천드리고

음식으로 야채, 과일 자주드시는 게 좋아요

답변이 도움 되셨길 바랍니다