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농사왕감자킹

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제로음료 하루에 1캔씩 먹어도 지장 없나요?

성별

남성

나이대

23

환타 제로에 수크랄로스가 들어가는데

인터넷에 보니까 이게 혈당을 올린다는 얘기가 있어서요..

355ml짜리 48캔사서 하루 하나씩 먹는데

당뇨 걸릴 수도 있을까요..?

괜히 먹은거 같아요..ㅠ

3개의 답변이 있어요!

  • 배병제 의사

    배병제 의사

    국제성모병원

    ∙

    안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

    제로음료를 당이 포함된 음료를 대신해서 섭취하고 계신 상황으로 이해됩니다. 당 음료를 매일 마시는 것보다 제로음료를 매일 마시는 것이 혈당 관리 차원에서는 훨씬 이득이라고 볼 수 있습니다. 제로 음료를 과도하게 마시는 경우에 대해서는 연구된 자료가 적어서 자제하시기를 권해드리겠습니다만, 조금 섭취하는 것으로 걱정하실 수준은 아닙니다.

    저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)

  • 채홍석 가정의학과 전문의

    채홍석 가정의학과 전문의

    유성선병원

    ∙

    안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

    업로드하신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

    하루에 한 캔을 드신다고 당뇨에 걸리는지 여부는 무어라 말씀드리기 어려울 것 같습니다.

    단지 최근에 여러가지 임상시험을 통하여 제로 음료를 자주 드시는 경우

    체중이 증가하는 것으로 나타났기 때문에 주의를 요합니다

    soda를 드시는 것에 비하면 zero를 드시는 편이 낫다는 것이지

    물대신 드셔도 되는 것은 아닙니다.

  • 옥영빈 의사

    옥영빈 의사

    홍성의료원

    ∙

    제로 음료인 만큼 일반 음료에 비해서 상대적으로 안전하긴 하겠습니다만, 굳이 먹어서 좋을 것은 없겠습니다. 습관적으로 섭취하는 것은 지양하시는 것을 권고드립니다.