다이어트할때 과일은 도움이 안되는건가요
포도당는 또 무엇이고 과당은 무엇인가요?
수분이 많고 당이 높지 않은 토마토같은 과일은 다이어트에 도움이 되는건가요?
망고나 파인애플처럼 단맛이 많이 나는 과일은 다이어트에 도움이 되지 않고 살이 찌게 되는건가요?
