술을 마시기 전에 먹어두면 좋은 음식에는 무엇이 있나요?

Question

술을 빈속에 먹으면 잘 취하고 속도 버리게 되는데 술을 마시기 전에 먹으면 손상을 최소화 해줄 수 있는 음식들에는 뭐가 있을까요? 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 안녕하세요꿀팁공유입니다.

견과류: 호두, 아몬드, 땅콩 등

육류: 닭가슴살, 연어, 소고기 등

채소와과일

우유나 요구르트

두부

술을 마시기 전에 소량으로 섭취하면 좋네요

Answer 2

안녕하세요. 조신한페리카나203입니다. 술마시기전에는 알콜 흡수를 늦춰주는 우유나 알콜 독소를 배출해주는 달걀, 간을 보호해주는 아스파라거스를 먹는것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 입이방정입니다.

술을 마시기 전에는 지방과 단백질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 이는 알코올을 체내에서 더 느리게 흡수시키고, 술에 대한 영향을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아래는 술을 마시기 전에 먹으면 좋은 음식 몇 가지입니다.

1. 견과류: 호두, 아몬드, 땅콩 등

2. 육류: 닭가슴살, 연어, 소고기 등

3. 채소와 과일

4. 우유나 요구르트

이러한 음식들을 술을 마시기 전에 소량으로 섭취하는 것이 좋습니다.

그러나 너무 많이 먹으면 소화 곤란이나 부작용이 발생할 수 있으므로 적당한 양을 유지하는 것이 중요합니다.