안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
커피의 카페인이 중독되면 항상 각성상태로 긴장도가 높아져서 피곤하고, 수면의 질이 좋지 않아 아침에 일어날 때 힘들고, 집중이 안되고, 승모근의 뻐근함이 늘 함께하는 너무나 전형적인 만성 피로가 생기기 쉽습니다. 정신적인 불안 불면 공황장애도 동반 될 수 있어요.
커피는 약성이 차고 건조합니다. 뚱뚱하고 열이 많은 체질은 좀 드셔도 되겠죠.
가까운 한의원에 방문하셔서 진찰받아 보세요. 침과 한약으로 다스릴 수 있답니다.
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