탄산을 많이 먹으면 목구멍에 안좋을까요??

Question

성별

남성

나이대

30

기저질환

없음

복용중인 약

없음

탄산을 저는 좋아하는데요 탄산을 먹으면 안좋다고 많이 하잖아요 음료안에 탄소가 녹아 있는거 같은데 그 탄소는 인체어 어떤 영향을 주기 때문에 좋지 않다고 하는 걸까요?? 목구멍이 타는듯한 시원함을 주는데 혹시 목구멍이 녹을 수도 있는건가요??

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

탄산이 들어 있는 음료는 산성을 띄고 있기 때문에 자주 많이 섭취 시 치아 부식을 초래 할 수 있고, 위-식도 괄약근을 약화시켜 역류성 식도염의 원인이 될 수 있으며 요로 결석 등의 위험이 있습니다.

탄산 음료로 인하여 목구멍이 녹진 않겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

탄산음료는 이산화탄소(CO2)가 물에 녹아 있는 형태로, 음료를 마실 때 느껴지는 시원하고 톡톡 튀는 느낌을 제공합니다. 탄산을 과도하게 섭취한다고 해서 목구멍이 녹는 것은 아니에요. 그러나 목구멍에 타는듯한 느낌을 경험하는 것은 이산화탄소가 목 부위의 점막을 자극하기 때문일 수 있죠. 이러한 자극은 일시적인 느낌일 뿐, 큰 문제가 되지는 않지만, 과도한 섭취가 장기적으로는 목의 점막을 건조하게 만들거나 자극을 일으킬 수 있습니다.

탄산음료가 건강에 좋지 않다고 하는 이유는 주로 산성도와 설탕 때문에 발생하는 문제입니다. 탄산은 산성 성질을 가지고 있어, 이를 자주 마시면 위장에 부담을 줄 수 있어요. 또한, 위산 역류나 속쓰림 같은 증상이 발생할 수 있죠. 설탕이 많이 들어있는 탄산음료는 비만, 당뇨, 충치 등의 건강 문제를 유발할 수 있으며, 치아에도 나쁜 영향을 미칩니다.

따라서 적당히 마시는 것이 중요합니다. 탄산음료를 자주 마시고, 목이 자주 자극을 받는다면, 목 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 목이 타는 듯한 느낌이 지속된다면, 일시적으로 탄산음료 섭취를 줄이거나, 물을 자주 마셔 목을 진정시키는 것이 좋아요