헤르페스 생긴지 10일됐는데 아직 흔적이 남는거 정상인가요
먹는약은 한 5일 먹다가 의사선생님이그만먹어도 될것같다고 해서 중단했고..바르는 약만 바르고 있는데
아직 입 주변에 쭈굴쭈굴한 주름흔적이랑 어두운 부분이 남아있네요..선크림바르고 만지지 않는거외엔 흉터 예방할 다른 방법이 없나요
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
입술 헤르페스는 수포가 가라앉은 뒤에도 1~3주 정도 흔적이 남는 경우가 흔합니다.
10일째에 쭈글한 자국·어두운 착색이 남아 있는 것은 비정상으로 보이지 않습니다.
남아 있는 흔적에 대한 판단
쭈굴한 주름 같은 자국: 수포가 터지고 아물 때 생기는 정상적인 재생 과정입니다.
어두운 착색(착색반): 염증 후 색소침착으로, 수주~수개월에 걸쳐 서서히 옅어질 수 있습니다.
현재 할 수 있는 관리
1. 자외선 차단
계속 잘하고 계십니다. 색소침착 악화를 막는 데 가장 중요합니다.
2. 자극 최소화
만지기·각질 벗기기 금지.
3. 보습 유지
바셀린/시어버터 등 순한 보습제.
피부 장벽 회복 → 색소 침착 완화에 도움.
4. 재발 예방
스트레스·수면부족·감기·햇빛 노출 등은 재발을 유발할 수 있습니다.
추가로 고려할 수 있는 보수적 방법
약산성 제형의 피부 진정 제품(센텔라·판테놀 등)
흉터 연화·재생에 도움은 있으나 효과는 제한적입니다.
냉찜질
염증잔여감 있을 때만 잠깐 적용.
병원 치료가 필요한 경우
색소가 2~3개월 이상 진하게 지속되거나
잦은 재발(연 6회 이상)이 있을 때 → 피부과에서 경구 항바이러스제 계획을 논의할 수 있습니다.
현재 단계에서는 특별히 비정상 소견은 아니고, 시간이 해결하는 경우가 많습니다.