운동을 하면서 즐길 수 있는 음악은 어떤 걸까요?
운동할 때 어떤 음악을 듣는 게 좋을까요?
저는 가끔 운동하면서 음악을 듣는데,
어떤 음악이 더 힘을 주고 즐겁게 운동할 수 있는지 궁금해요.
빠른 비트의 음악이 좋을까요, 아니면 잔잔한 음악이 좋을까요?
여러분은 어떤 음악을 추천하시나요?
안녕하세요.
저는 주로 걷기운동이나 스테퍼 운동을 합니다. 그래서 제가 좋아하는 신나는 음악을 틀고 이어폰 끼고 혼자만의 세계로 빠져서 운동에 심취하는 편입니다. 운동할 때 음악을 들으면서 하면 더 뇌건강에도 좋고 운동의 효과가 배가 된다고 하더라구요. 저 같은 경우에는 비트있고 신나는 댄스음악을 들으면서 하는 편입니다.
걷기나 달리기 운동할 때 잔잔한 음악을 선호합니다. 주로 클래식을 듣습니다. 하지만 클래식이 지겨울 때가 있어서 가요와 팝송 등 장르를 가리지 않고 번갈아가며 듣고 있습니다.
헤비메탈음악이나 랩노래가좋죠 템포가 빠른노래를들어야 몸이 뭔가좀더 흥도나고 운동을할때 자신도모르게 재미를느끼면서하게되죠
운동할 때 듣기 좋은 음악은 빠른 비트의 음악이 좋습니다.
이런 음악은 힘을 주고, 운동할 때 에너지를 더해 주거든요.
물론, 사람마다 취향이 다르니까, 잔잔한 음악이 좋다면 그걸로도 괜찮아요.
자신이 좋아하는 곡을 찾아보는 것도 좋은 방법일 것 같아요!
운동을 하면서 즐길수 있는 음악은?? 어떤 운동을 하느냐에 따라 음악이 다를수가있습니다~~~~전 걷기운동을 할때 경쾌한 음악을 청취합니다~~
운동을 하면서 즐길 수 있는 음악은 다양합니다. 어떤 운동을 하냐에따라서 음악도 달라지는데요. 요가같은 운동은 조용한 음악을 러닝은 시끄러운 팝송이 좋겠네요
안녕하세요 다부진랍스타 담비아 입니다.
운동을 하면서 듣는 음악은 평소에 내가 좋아하는 음악들이
좋은것 같아요,플레이리스트에 있던 익숙한 곡들
듣고 운동하다 보면 시간이 금방 가더라구요
제가 추천 하는 곳은 잔나비의 곡들입니다.
차분하게 생각을 많이 하게 해주는
아름다운 가사들로 가득한 곡이니
기회되시면 들어보십시요
