건강관리
저녁에 파스타를 효율적으로 만드는 방법이 있을까요?
퇴근하고 집에 와서 저녁으로 파스타를 해 먹으려고 하는데 시간이 너무 부족해서 항상 대충 만들게 되네요...ㅠㅜ 미리 준비해두면 좋을 재료들이나, 조리 시간을 단축할 수 있는 팁 같은 게 있을까요? 예를 들어, 면을 미리 삶아둔다거나 소스를 미리 만들어 놓는 방법도 괜찮을 것 같은데... 혹시 면이 불거나 소스가 변질될까 봐 걱정되기도 합니다... 저처럼 퇴근 후 빠르고 효율적으로 맛있는 파스타를 만들 수 있는 노하우가 있다면 자세히 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 어떤 종류의 파스타에 적용 가능한 방법인지도 함께 설명해주시면 더욱 좋을 것 같습니다... 맛과 시간을 모두 잡을 수 있는 저녁 파스타 레시피... 알려주세요!
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
파스타를 빠르게 만들기위해서는 면을 삶는 용기흘 이용하여 전자레인지로 익힌 후 소스와 함께 버무려 간단하게 만드는 것을 추천드립니다