블랙아웃 올 정도로 너무 심하게 달리다가 기절

Question

성별

남성

나이대

20대

취미로 러닝 뛰는데 잘 달리지도 못하면서 뛰기 시작하기만 하면 항상 정말 죽을 때까지 뛰어야 속이 시원해져서 매번 블랙아웃 올 뻔할 정도로 달리다가 기절할 것 같아서 멈추면 너무 어지럽고 기절할 거 같고 제대로 걷기까지 5분 이상 쉬어서 산소 공급해 줘야 제대로 걸을 수 있거든요 저는 인지능력이나 전체적인 건강을 위해서 뛰는 건데 이렇게 뛰면 오히려 뇌 및 다른 신체기능에 부정적인 영향이 갈까요?

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

운동유발실신을 말씀하시는 것이군요

당연히 그렇게 하시면 안 됩니다

이유는 그러한 원인에 기저질환이 숨어 있을 수도 있기 때문입니다.

하지만 그걸 떠나서 " 기절할 것 같아서 멈추면 너무 어지럽고 기절할 거 같고 제대로 걷기까지 5분 이상 쉬어야" 이러한 상태에서 환자분의 안전이 절대적으로 보장될 것이라는 기대 혹은 예상은 버리셔야 합니다.

하물며 이러한 상태를 의도적으로 유발한다? 위험천만한 이야기입니다.

환자분의 상황을 과장해서 말씀하신 것이 아니라 실제로 그렇게 하시는 것이라면 절대 그러지 마세요

그리고 기저질환에 대하여 검사를 해보시구요