아침에 일어나면 잠을 많이건 적게건 상관없이 전 컨디션이 나쁘고 몽롱한 상태가 한동안 지속되던게 생각해보면 중고딩때부터 그랬습니다.

Question

여러분은 어떤가 궁금합니다.그래도 오늘은 어제보다 낫고 몸의 짜잘한 통증 같은 것도 덜 느껴지긴 하고 컨디션이 괜찮지만 어제는 잠을 많이 잤는데도 불구하고 몸 상태나 컨디션이 나빴습니다.

아무튼 아침에 가장 몸이 무겁고 몸 컨디션이 나쁘고 저녁과 밤에 컨디션이 좋아집니다.여러분은 어떠신가요?

Answer 1

아침에 눈뜰 때마다 영혼이 가출한 좀비처럼 몽롱하게 계셨다니

혹시 밤사이에 몰래 지구를 지키는 비밀 영웅이라도 하시는 건가요? ㅎㅎ

잠을 10시간을 자도 아침엔 온몸이 천근만근 무거운데

신기하게 해만 지면 눈이 번쩍 뜨이고 기운이 펄펄 나니 이건 100%

야행성 DNA가 온몸을 지배하고 있는 게 분명해요 ㅎㅎ

이쯤 되면 침대가 우리를 격하게 붙잡고 안 놔 주는 겁니다

중고딩 때부터 그랬다니 뼈아픈 역사를 가진 프로 야행성이시네요

어제 많이 자도 찌뿌등하다가 오늘은 덜 아프고 컨디션이 괜찮다니 천만다행이예요

아침엔 다들 골골대다가 밤만 되면 다치지도 않았는데 날아다니는 게

인간의 참된 본능이니 너무 걱정 마시고 이 기운을 즐겨 봐요

Answer 2

저도 아침에는 자고 일어나면 한동안 정신을 차리기 힘들더라고요. 특히 코를 심하게 골고 일어나고나 꿈을 꾸면 더 그런것 같아요. 그래서 한동안 자리에서 앉아 좀 있어요. 그리고 밖에나가 아침 바람 좀 쐬여. 기지개를 키면 좀 나아요. 저녁엔 퇴근해서 활발한것 같아여. 집에서 쉴수 있으니깐요

Answer 3

아침에 머리를 깨는듯한 고통을 이겨내고 일어나면 다들 몽롱하고 정신없죠.

잠을 적게 자면 더욱 그러하구요.

충분한 숙면이 젤 중요한듯요.