비염이 심해서 에어컨 바람이 너무 힘들어요

Question

비염이 심한편인데 날씨가 날씨다보니에어컨을 안킬수 가 없네요에어컨을 키면 비염증상이 너무 심해져서재채기에 코가 너무너무 힘들게 하네요방법이 없을까요? ㅜㅜ

임계홍 · Accepted Answer

안녕하세요. 임계홍 의사입니다.에어컨 바람으로 인해 코 점막이 과도하게 자극받아 재채기와 콧물 등의 비염 증상이 급격히 악화되는 것은 차갑고 건조한 공기가 코 신경을 자극하는 전형적인 혈관운동성 비염 반응이므로, 에어컨 사용 환경을 조절하고 코 점막의 수분을 유지하는 관리를 통해 증상을 충분히 완화할 수 있습니다.현재 의심 상병 및 진단명은 에어컨의 온도 및 습도 변화로 인해 유발된 특이적 알레르기성 비염의 악화 또는 혈관운동성 비염 상태이며, 방문해야 할 진료과는 이비인후과입니다. 진료과에 내원하면 하는 검사들로는 비강 내시경 검사를 통해 코 점막의 부종, 창백도, 콧물의 양상을 직접 확인하게 되며, 특정 항원에 반응하는지 확인하기 위한 MAST 혈액 검사나 피부 반응 검사, 그리고 코의 구조적 이상이나 부비동염 동반 여부를 확인하기 위한 비경 검사 및 필요한 경우 X-ray 검사를 시행하게 됩니다. 병원에 내원전 임시방편으로 할 수 있는 것은 에어컨 바람이 얼굴에 직접 닿지 않도록 날개 방향을 위로 조절하는 것이며, 실내외 온도 차이를 섭씨 5도 이내로 유지하고 에어컨 작동 중에도 주기적으로 환기를 시키는 것, 그리고 외출 시나 에어컨 가동 공간에서는 얇은 마스크를 착용하여 코로 들어오는 공기의 온도와 습도를 일정하게 유지해 주는 것입니다.40대 여성분들의 경우 점막이 쉽게 건조해질 수 있어 에어컨의 제습 효과와 찬 바람이 코안을 더 메마르게 만들고 재채기를 유발하기 쉽습니다. 에어컨 필터에 쌓인 먼지나 곰팡이가 공기 중으로 날려 알레르기 반응을 일으키는 경우도 많으므로 가장 먼저 에어컨 필터를 깨끗하게 세척하거나 교체하시는 것이 필요합니다. 또한 평소에 미온수를 자주 마셔 상기도 점막의 수분을 보충해 주시고, 콧속이 너무 건조하고 답답할 때는 약국에서 처방 없이 구입 가능한 생리식염수 스프레이를 수시로 코안에 분사해 주면 점막 자극을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 이러한 생활 관리로도 재채기와 코 막힘이 해결되지 않는다면 이비인후과에 내원하셔서 점막의 과민 반응을 낮춰주는 항히스타민제나 안전하게 장기 사용이 가능한 국소 스테로이드 나잘 스프레이를 처방받아 에어컨을 사용하는 계절 동안 미리 예방적으로 사용하는 것이 가장 효과적인 해결책입니다.